Những hoạt động ban ngày có tác động lớn đến trạng thái tinh thần khi đêm xuống. Khi sinh hoạt có nhịp điệu ổn định, cơ thể dễ dàng nhận
Những hoạt động ban ngày có tác động lớn đến trạng thái tinh thần khi đêm xuống. Khi sinh hoạt có nhịp điệu ổn định, cơ thể dễ dàng nhận